豆乳クッキーダイエット 効果と口コミ

豆乳クッキーダイエットの効果、口コミから人気の秘密は?

豆乳クッキーダイエットってホントに痩せる効果があるのかを、口コミから検証してみました
ほんとに長く人気のあるのが、「豆乳クッキー」なのですが、これだけ人気が続くのには理由があってのことだと思います。口コミを見ていると、人気の秘密もわかってくるものです◆

豆乳クッキーダイエットの効果とは?

@乳クッキーの主成分の大豆たんぱく質が、余分な中性脂肪やコレステロールの吸収を防ぐ
A基礎代謝を高めて、腸内の環境を整える働きもあります。
B大豆イソフラボンは、コレステロールの吸収を抑え、肥満を防止する働きでダイエット効果を発揮します
C大豆ペプチドは、筋肉の元になる栄養素で、豆乳は体の筋肉を減らすことなく、ダイエットが可能です

 


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豆乳クッキーダイエット体験者の口コミ

 

●二人目の出産を機に太りだし、とうとう73キロまで……。
お昼以外は炭水化物をやめ、豆乳クッキーを購入して空腹をしのぎました。
味はおいしいし、空腹感は感じないし、食べたくて我慢できない人にはお勧めです。
(値段が高いのが難点ですが、肥満で病気になることを考えたら安いと、今も続けています。)
今は60.5キロ、もう少し続けて標準体重を目指したいです。

 

●朝はクッキー5枚と何か一つ果物(キウイ、みかん等)、もともと朝ごはん用意するの面倒くさかったので、準備する手間が省けてよかったです。
昼ごはんをクッキー7枚に置き換えて、水をがぶがぶ飲みつつ食べてます。
1日2リットルは水を飲むように心がけてます。
お腹いっぱいにはなるのですが、3時4時ごろになるとお腹がすくので、クッキー3枚をおやつがわりに。
で、夜は好きなだけご飯を食べます。 豆乳クッキーを食べることで、結構なカロリー軽減されていると思います。
おかげで今実践6日目、2キロ落ちてます。

 

●夕飯を大豆クッキー+豆乳&野菜ジュースに置き換えて2ヶ月で7キロ減に成功しました。
毎日1時間のウォーキングもしてました。

 

●一週間おからクッキーのみで過ごしたら、6キロ痩せました。
一回を5枚、3食置き換えてたんですが、意志が弱かった私は痩せてから暴食して一気にリバウンド◆
美味しいからたべすぎちゃう心配もありましたー

 

●甘いもの好きの女性向きなダイエットかなと思います。
昼をクッキーに置き換えて、1ヵ月で2kgちょっとやせました。

 

 

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