お酒飲む夕食抜きダイエット

お酒飲む夕食抜きダイエットは、ありか無しか?

お酒飲む夕食抜きダイエットは、「有りか、無しか?」と言えば酒好きだった

 

私は「有り」だと思います

 

今は、高血圧やコレステロールが高いので全く呑めてませんが ・・・(>_<)

 

ただし、「お酒飲む夕食抜きダイエット」と言っても、お酒だけを飲むのでは

 

なくてお酒のあてとして低カロリーの食事はしてくださいね。

 

お酒だけを飲んで、夕食だと思うのは必ず内臓が悪くなる?・・・・

 

私がよく作っていた、お酒のあては??

 

@豆腐料理 (簡単すぎて料理とは言えませんが ! )

 

豆腐にポン酢をかけるだけでもOK

 

 

豆腐をお湯で沸かして、ポン酢で食べる

 

 

A鍋物

 

白菜と豚肉の鍋物で、ポン酢やだしで食べる

 

 

貴方なりの低カロリーのおかずを作ってくださいね。

 

もちろんご飯は食べてはダメですよ★

 

お酒のカロリーは度数が高いほど高カロリーになります。

 

できたら、焼酎やウイスキー、ウォッカなどの蒸留酒は、アルコール以外のカロ

 

リーが含まれないので、蒸留酒だけを飲む分にはカロリーゼロ。

 

蒸留酒の場合、お水で割って飲むと、アルコール度数も抑えられますよ

 

お酒を飲むときには、ちょっと考えて飲んでくださいね。

 

 

上記の表を見たら、今夜から飲むお酒の種類を考えるのでは?

関連ページ

夜抜きダイエット
夜抜きダイエット・夕食抜きダイエットを、効果と口コミから検証しいきます。お酒飲む夕食抜きダイエットも気になりますが、ダイエットメニューも紹介します。
夕飯抜き 20kg痩せる
夕飯抜き 20kg痩せるを目標に書いていきます。このサイトは、簡単ダイエット方法やレシピ・メニュー・食事などの紹介です。簡単ダイエットの短期間・ストレッチ・運動・お腹など、簡単ダイエット法を次々紹介するブログです。
芸能人のダイエット方法
芸能人のダイエット方法、指原莉乃ダイエット・彦摩呂 糖質制限ダイエット・さいとうあかり ダイエット・佐々木彩夏 ダイエット・西野カナ ダイエットなど具体的にダイエットのやり方や効果もお知らせしています。参考に出来るところは、是非実行してみてね。
半身浴・サウナダイエット
今話題の半身浴・サウナダイエットを紹介していきます。ダイエット効果や口コミも含めて紹介しますから、是非ダイエット方法を知りたい方はご覧ください。
食べる順番ダイエット方法
食べる順番ダイエット方法を詳しく説明するブログです。食べる順番を考えるだけで、ダイエットになるなんて簡単です。このサイトは、手軽にできる簡単ダイエットを集めています。
リンパマッサージで痩せる
今話題のリンパマッサージで30Kg痩せる方法を紹介していきます。テレビで放映されて話題になった方法ですので、是非知りたい方はご覧ください。