リンパマッサージで痩せる

1日たった5分 リンパマッサージで30Kg痩せるには?

1日たった5分 セルフリンパマッサージで30Kg痩せたという衝撃の話が !!

 

「リンパマッサージ」って言葉はよく耳にしますし、何となく良いのだろうと

 

思っているのではありませんか?

 

実は、リンパは体中にめぐっていて、そのリンパに老廃物が溜まってしまいます

 

 

リンパに老廃物が詰まってしまったら?

 

リンパに老廃物が詰まったら、むくみや冷え、疲労感や風邪などの原因になって

 

しまいます・・・そのリンパにつまった老廃物を、マッサージで体の外に排出し

 

て痩せやすいからだにするというのが、リンパマッサージです。

 

 

 

早速、セルフリンパマッサージのやり方を解りやすい動画で紹介します

 

「1日たった5分でーーー」と書いていますが、慣れるまでは時間はかかると思い

 

ますが、是非一緒にやってみてくださいね。

 

すべりを良くする為に、オイルを使っていますが、乳液やマッサージクリーム

 

など何でも良いですよ。

 

 

たった3分!老廃物を流す「ダイエット・美肌にイイ」リンパマッサージ

 

 

 

顔のリンパマッサージ

 

 

 

まず、リンパマッサージで痩せやすい体にしてから、本格的なダイエットを開始

 

するのが良いですね。

 

リンパマッサージだけで痩せるというより、併用して効果を上げる方法だと思われます。

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