豆乳おからクッキーダイエット 効果と口コミ

豆乳おからクッキーダイエット 効果と口コミ

「豆乳おからクッキーダイエット」の、ホントに痩せる効果を口コミから検証してみました。

 

ほんとに長く人気のあるのが、「豆乳おからクッキーダイエット」なのですが、

 

これだけ人気が続くのには理由があってのことだと思います。

 

口コミを見ていると、人気の秘密もわかってくるものです

 

ダイエット中なのに、美味しいクッキーが食べれるなんて夢の夢ですよ・・・

 

 

豆乳おからクッキーダイエットの効果とは?

豆乳クッキーの主成分の大豆たんぱく質が、余分な中性脂肪やコレステロールの吸収を防ぐ

 

 

基礎代謝を高めて、腸内の環境を整える働きもあります。

 

 

大豆イソフラボンは、コレステロールの吸収を抑え、肥満を防止する働きでダイエット効果を発揮します

 

 

大豆ペプチドは、筋肉の元になる栄養素で、豆乳は体の筋肉を減らすことなく、ダイエットが可能です

 

 

水分と一緒に取ることにより、おからが膨らんで腹持ちが良くて満腹感があります

 

 

 

豆乳クッキーダイエット体験者の口コミ

 

 

●二人目の出産を機に太りだし、とうとう73キロまで……。

 

お昼以外は炭水化物をやめ、豆乳クッキーを購入して空腹をしのぎました。

 

味はおいしいし、空腹感は感じないし、食べたくて我慢できない人にはお勧めです。

 

値段が高いのが難点ですが、肥満で病気になることを考えたら安いと今も続けています。

 

今は60.5キロ、もう少し続けて標準体重を目指したいです。

 

 

●朝はクッキー5枚と何か一つ果物(キウイ、みかん等)、もともと朝

 

ごはん用意するの面倒くさかったので、準備する手間が省けてよかった!!

 

昼ごはんをクッキー7枚に置き換えて、水をがぶがぶ飲みつつ食べてます。

 

1日2リットルは水を飲むように心がけてます。

 

お腹いっぱいにはなるのですが、3時4時ごろになるとお腹がすくので、

 

クッキー3枚をおやつがわりに。

 

で、夜は好きなだけご飯を食べます。

 

豆乳クッキーを食べることで、結構なカロリー軽減されていると思います。

 

おかげで今実践6日目、2キロ落ちてます。

 

 

●夕飯を大豆クッキー+豆乳&野菜ジュースに置き換えて2ヶ月で7キロ減に成功しました。

 

毎日1時間のウォーキングもしてました。

 

 

●一週間おからクッキーのみで過ごしたら、6キロ痩せました。

 

一回を5枚、3食置き換えてたんですが、意志が弱かった私は痩せてから

 

暴食して一気にリバウンド!!

 

クッキーは、美味しいからたべすぎちゃう心配もありましたー

 

 

●甘いもの好きの女性向きなダイエットかなと思います。

 

昼をクッキーに置き換えて、1ヵ月で2kgちょっとやせました。

 

 

豆乳おからクッキーダイエットにおススメの、おからクッキーは色々なメーカー

 

やショップから出ていますから試してみてね

 

◆国産 豆乳おからクッキー 1kg ・ 価格 1,980円 (税込) 送料無料 豆乳おからクッキー おからクッキー 1kg 【味4種類】 ・ 価格

3,218円 (税込) 送料無料

 

★満腹&満足実感!!大人気のヘルシーおやつ!
★チョコ、オレンジ、チーズ、シナモン、抹茶の5種類の味

 

⇒ 国産 豆乳おからクッキー 1kgはこちらから

 

★1枚あたりわずか約19kcal
★美味しくて、飽きない4種類の味

 

⇒豆乳おからクッキー おからクッキー 1kg 【味4種類】はこちらから

◆豆乳おからクッキー「 リッチカカオ」500g ・ 価格 1,814円 (税込) 送料別 ◆豆乳おからクッキー 5種類の味1kgセット ・ 価格 1,800円 (税込 1,944 円) 送料無料

 

★甘さ控えめでほろ苦い「大人の豆乳おからクッキー
★卵・乳・塩・バター・白砂糖は一切不使用

 

⇒豆乳おからクッキー リッチカカオはこちらから

 

★1個あたり約58kcal〜60kcalです。
(一般的なおからクッキーの 、2〜3枚分の大きさ)

 

⇒豆乳おからクッキー 5種類の味1kgセットはこちらから

 

豆乳おからクッキーを食べた感想は?

 

●値段にわりにたくさん入っていました。

 

これを食べるようになってから食欲を抑えられるようになりました。

 

そして食べやすいです。朝食時に2〜3枚と朝食少なめでも満足です。

 

●このクッキーを食べだしてから、ダイエットの調子が良いです☆

 

かなり調整できてます。硬さも私はこの位が好きです。

 

●おからクッキーが大好きなので、間食用に購入しました。

 

厚みがあるクッキーですが、ソフトなので難なく食べられます。

 

そして、お通じが良くなったような気がしています。

 

豆乳おからクッキーを、まず試しに食べてみてくださいね。

 

 

関連ページ

マイクロダイエット 効果
マイクロダイエット 効果や口コミを紹介していきます。置き換えダイエットの人気ですので、飲み方・口コミも含めて紹介しますから、知りたい方はご覧ください。本気でダイエットしたい方向きのダイエット方法ですね。
ヒルズダイエット 口コミ
ヒルズダイエット 口コミから効果を検証していきます。置き換えダイエットの根強い人気のヒルズダイエットです。体験者の痩せるという評判から人気のヒルズダイエットを知りたい方はご覧ください。
DHCプロティンダイエットの効果 口コミ
DHCプロティンダイエットの効果 口コミの紹介です。ダイエットしたいと思っているけど、「どのダイエット方法が良いのか?」と考えている人に簡単ダイエットを紹介していきます。一緒に痩せましょうね!!
低カロリーのお菓子・スイーツ
ダイエット食品の中でも人気の、低カロリーのお菓子を紹介しています。低カロリーのケーキ、こんにゃく大福、おからクッキー、ダイエットチョコレートなど人気です。ダイエット中でも何か甘いお菓子が食べたいときに是非どうぞ!!
黒豆ダイエット やり方と効果
黒豆ダイエット やり方と効果やレシピ、痩せるのか?を紹介していきます。ダイエット効果や口コミも含めて紹介しますから、是非ダイエット方法を知りたい方はご覧ください。